文章來(lái)自一位耄耋之年的師兄的分享，讀后感覺(jué)這也是這位早年畢業(yè)于北師大、從事教育事業(yè)一輩子的老人的心里話(huà)，感觸頗深，分享給大家。圖片為壽而康養老機構老人日常。

一、養老首先要“ 仰 老”

       老并不代表衰退，不代表落伍，反而代表沉淀及內涵。我們的社會(huì )要高看養老事業(yè)，重視老年工作，尊重老年人，提高老年人地位。

       我們老年人要仰望，向前望，做到人老心不老。只有仰 老，才能更好的養老。

二、孝順就是“笑順”

    子女對父母的孝順有三個(gè)層次：

    第一個(gè)層次：就是能夠自食其力，不讓父母操心。

     第二個(gè)層次：就是讓父母的衣食、住房以及醫療都有所著(zhù)落。

     第三個(gè)層次：則是要對父母多些陪伴，盡到精神上的贍養責任。

       所以，孝順的高層次就是 笑 順，讓老人從里到外開(kāi)心。

三、人類(lèi)何懼“人累”

       人活著(zhù)就要奮斗，要勞動(dòng)，要付出辛苦，所以人累。但為了美好的生活，累一點(diǎn)又何妨？累代表充實(shí)，累代表收獲。

       人只有心甘情愿的去勞累，才能創(chuàng )造更美好的人生，才能累并快樂(lè )著(zhù)。

四、親情逐漸要“輕情”

      父母的愛(ài)是絕對的，兒女的孝是相對的。

       不要指望兒女總在你的身邊，他們有公婆，有岳父母，有單位，有兒女；他們要生活，要學(xué)習，要工作，能天天陪伴著(zhù)你們這些老頭，老太太么？不能呀！更不要舍不得“兒孫繞膝”的感覺(jué)，時(shí)代不同，你的習慣思維早已過(guò)時(shí)，與現代理念脫節，更與孫輩的未來(lái)“格格不入”。

       到了一定年齡，對于親情要看得開(kāi)，愛(ài)不能太過(guò)于沉重，要懂得放手，要變成輕情。

五、交情就是“澆情”

       友誼天長(cháng)地久，只有用心澆灌彼此的心田，才能增進(jìn)友情。小到給對方一個(gè)微笑，大到獻血救命。交情要經(jīng)常澆情，以真誠之水滋潤。

     交情要從謝謝和每天早晨的問(wèn)候開(kāi)始。

六、拋棄就是“拋氣”

我們對于生活中那些沒(méi)有用的東西，惹你煩心的事情，該忘就忘，該放下就放下。

      生活要極簡(jiǎn)，該丟的東西要丟，不該背的思想包袱要扔了，不生氣，?？鞓?lè )。拋棄，拋 氣！

七、健步不是“箭步”

       人到老年要學(xué)會(huì )服老，適宜的鍛煉才是好的健身。超負荷，只能損害健康。走路是公認的良好的鍛煉方式，但不要走得太快、太猛，健步不能成為箭步。

八、長(cháng)壽不如“常壽”

       人人都想長(cháng)壽，期望能夠長(cháng)命百歲。但不少人卻過(guò)分地追求長(cháng)壽，走進(jìn)了誤區，反而忽略了生命里真正的價(jià)值。其實(shí)，活得久，不如活得好。

       人們害怕死亡的根源，在于認為自己沒(méi)有好好活過(guò)。一味的追求未來(lái)長(cháng)壽，不如將今天的日常生活過(guò)得充滿(mǎn)意義。

九、購物當心“購誤”

      為了生活，我們要消費購物。當下，購物要當心購 誤。一防假貨，二防虛價(jià)，三防買(mǎi)得過(guò)多，不實(shí)用，而后變?yōu)槔速M。購物千萬(wàn)不要陷入購誤。

十、留家產(chǎn)不如留 “ 佳 ” 產(chǎn)

      父母留給孩子的不動(dòng)產(chǎn)，從來(lái)不止房子。

       一位80歲的老人將自己所存的積蓄建立了家人聚會(huì )基金，每年家庭出游、聚會(huì )的錢(qián)都由她買(mǎi)單。她不打算留一分錢(qián)給孩子，只希望留下團圓的美好記憶給孩子們。

      有時(shí)候物質(zhì)上的家產(chǎn)，不如精神上的 佳 產(chǎn)。

這位老人對舊詞的新解，是否給你帶來(lái)的些許感悟呢？

老年朋友，不要把自己累殘了才想到歇息。

年輕朋友，不要把父母用廢了才想到關(guān)愛(ài)。