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當我們走在公園里，小區里都可以看到不少的老年人圍在一起下棋。其實(shí)，老年人下棋屬于比較高雅的愛(ài)好，對身心健康也有著(zhù)非常大的作用。下面四川敬老院就與您談?wù)劺先讼缕宓暮锰幇伞?/span>
一、精神寄托：當老年人退休后，時(shí)間較為充裕，也會(huì )覺(jué)得很無(wú)聊，所以，不妨可以和幾位老朋友一起下下棋，這是非常不錯的選擇。
二、養神怡性：下棋是需要心平氣靜的，老年人在下棋時(shí)，性情就能夠進(jìn)行陶冶，有益于身心健康。
三、鍛煉思維：經(jīng)常下棋的老年人，可以鍛煉思維，保存智力并提高延緩腦力功能減退，能夠大大延緩和改善老年癡呆癥。
四、防老治?。豪夏耆穗S著(zhù)年紀越大，機能自然就會(huì )衰退，所以下棋是一種非常健康的娛樂(lè )，有益于身心健康。
五、廣交朋友：老年人也是需要有自己的朋友的，好多素不相識的老年人為了共同的愛(ài)好在一起，下棋可以增進(jìn)大家的優(yōu)異，從而幾個(gè)老朋友可以一起下棋，品茶等。
通過(guò)以上的介紹，您了解下棋的好處了嗎？如果您還有其他的疑問(wèn)，歡迎聯(lián)系四川敬老院壽而康養老。
