成都養老院為你分享如何更健康的喝水？飲用白開(kāi)水不少人為了追求更為豐富的口感，用各種口味的飲料取代了開(kāi)水進(jìn)行飲用，這種做法十分危險，因為飲料中所含的糖分和各類(lèi)添加劑會(huì )對我們的健康造成極大的隱患，蛀牙、肥胖、結石等各類(lèi)疾病有…

成都敬老院醫護團隊講述老人有高血糖有哪些飲食禁忌？1、紅薯因為味道香甜、營(yíng)養豐富，紅薯一直受到人們的喜愛(ài)，同時(shí)，較新的研究也表明，紅薯具有一定的抗癌作用，但不容忽視的是，紅薯的含糖量為27.7%，其升糖指數也較高，因此，…

50歲后較容易衰老的器官—成都養老院須知曉 一、五官：視力下降較快 在五官中，眼睛是老得較快的器官之一。到了50歲左右，就會(huì )出現老花、視物不清。英國南安普頓大學(xué)眼科學(xué)教授安德魯·羅特里表示，由于現代人大多用眼過(guò)度，以至于…

當成都養老院老年人鍛煉后是否應小口喝水，我們來(lái)看一下。首先，老年人在運動(dòng)后要先休息一下。因為這時(shí)候，老年人的心臟跳動(dòng)強烈，如果喝水，會(huì )加重心臟負擔，尤其是有心臟病的老人。在感覺(jué)心臟跳動(dòng)稍微平穩時(shí)，老人可以開(kāi)始緩慢、小口、…

在春季成都養老院老人應多注意哪些問(wèn)題？從立春開(kāi)始，冬季已結束，春天來(lái)臨，身體陰陽(yáng)交替，容易引起“火”氣盛，因而這春季老人應多防上火、飲食也應多加注意。 立春開(kāi)始氣候變暖，自然界陽(yáng)氣萌生由弱轉強，陰氣由盛轉衰乃至消失。初生…

壽而康為你分享緩解胃病疼痛的方法有哪些？一、如果在出現胃痛而身邊沒(méi)有任何藥物的情況下，有些簡(jiǎn)單易行的方法可以緩解疼痛。1、揉內關(guān)內關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個(gè)手指并攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，…