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成都敬老院告訴你老年人旅游的八大好處

作者:admin 發(fā)布日期:2018/5/11 關(guān)注次數: 二維碼分享

成都敬老院告訴你老年人旅游的八大好處

人生一世,光陰似箭,退休前一直奔波勞累,歷經(jīng)喜、怒、哀、樂(lè ),不曾駐足停留享受大千世界美妙的風(fēng)景!人生較后黃金十年(60—70歲)我們再也不能錯過(guò),放下顧慮放下包袱,走出去吧,看看我們居住的地球村怎么樣?看看各地的名山大川,看看不同的風(fēng)土人情,嘗嘗人世間千奇百怪的美食,愉悅身心,強健體魄,安享幸福晚年!此身不游,更待何時(shí)?

隨著(zhù)生活水平的不斷提高,旅游日益成為大部分老年人生活中不可或缺的娛樂(lè )項目,那么外出旅游對老年人有哪些好處呢?

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一、身心的放松,放飛的心情。

老年人居家幾十年如一日,老環(huán)境、老景象、老熟人、女兒女婿、兒子兒媳等等,嘈嘈雜雜、吵吵鬧鬧;一旦離家出游,一切大事小事、煩心事、家務(wù)事都拋在身后,無(wú)鬧心事一身輕;領(lǐng)略新景、新鮮事心情為之煥然一新。賞景的心情與居家過(guò)日子截然不同,精神的放松、心態(tài)的放松,就會(huì )對血壓、血糖、心律產(chǎn)生微妙地改善,對有些慢性病癥產(chǎn)生緩解;人的本性是向往新奇的,人的一生不能在一個(gè)陳舊的環(huán)境中一成不變,移步換景的感受會(huì )使您回味無(wú)窮。

二、耳聞不如一見(jiàn),賞心悅目。

常言說(shuō)行萬(wàn)里路勝過(guò)讀萬(wàn)卷書(shū)。旅游能增長(cháng)見(jiàn)識,老年朋友每次旅游都會(huì )收益匪淺,電視上的風(fēng)景不如身臨其境,書(shū)本上的知識得來(lái)總覺(jué)淺。雖然看景不如聽(tīng)景,但是看景、玩景是截然不同的享受,人的大腦不斷地輸入美倫美煥的畫(huà)面,可以緩解老年癡呆癥的到來(lái)。

三、有氧運動(dòng),健身健腦;

長(cháng)線(xiàn)旅行是一項較大量體力消耗的運動(dòng),無(wú)論是坐火車(chē)、輪船、飛機、汽車(chē),還是爬山、逛景點(diǎn)都比一般的健身運動(dòng)消耗體能,旅行中投入到富含負離子和氧離子、鳥(niǎo)語(yǔ)花香的環(huán)境中,在奇樹(shù)異草的懷抱中,大口呼吸清新的空氣,再加上穿行崇山峻嶺,大汗淋漓還起到排毒減肥之功效,老年朋友每年外出旅游一、兩次,勝過(guò)去醫院輸兩次軟化疏通血管的藥液。

四、品嘗特色美味佳肴,一飽口福。

各地自然氣候,地理環(huán)境,人文歷史的不同,都有各自獨特的名優(yōu)小吃,特色菜肴。土壤、氣候的原因所生長(cháng)的果蔬與其它地方迥然不同,再加上風(fēng)格獨特的烹調藝術(shù),你在本地是根本品嘗不到正宗的異鄉美味佳肴,民以食為天,在異國他鄉一飽口福,美哉!

五、廣結天下,結交新友。

一個(gè)旅行團少則一二十人,多則幾十上百人,且大部分都是新面孔,人是感情動(dòng)物,每個(gè)人活在世上需要情感交流和心靈溝通,旅游活動(dòng)提供了認識陌生人結交新朋友的機會(huì )。

六、緩解孤獨感、郁悶癥。

當代空巢留守老人與日聚增,多年甚至十幾年兩個(gè)老人對影相坐,面面相覷,更可憐的是喪偶老人常常一個(gè)人望著(zhù)不對心路的電視…,孤燈下自斟自飲,當眾人結伴一起坐車(chē),一塊住宿,一同爬山,同桌吃飯,笑語(yǔ)連連,其樂(lè )融融。抑郁癥、凄涼感一掃而光。

七、奇珍異寶,滿(mǎn)載而歸。

每處山水都有自己的名優(yōu)土特產(chǎn),雖然本地也有,但你懷疑是否正宗,而且價(jià)格也貴。如果你在旅游中,看中了心儀已久的奇珍異寶或精美價(jià)廉的工藝品,買(mǎi)上幾件送給親朋好友也是很有意義的。雖然大部人都對旅游購物點(diǎn)反感,但是花不了幾個(gè)錢(qián),又留下了懷念,也不一定是件壞事。

八、單身老人,覓到知音。

孤寡老人想找個(gè)伴,求人介紹不好意思,去婚介所怕上當受騙。旅游途中,無(wú)拘無(wú)束、說(shuō)說(shuō)笑笑地一段相處,慕然回首,他(她)在花開(kāi)處等你,真是有緣千里來(lái)相會(huì ),正好書(shū)寫(xiě)一段夕陽(yáng)佳話(huà),豈不美哉!

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